Universidad Veracruzana
Autocuidado de la salud mental
Fase 1: Introducción a la salud mental.
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Fase 1: Introducción a la salud mental.
Información general
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El participante analiza los componentes que integran el concepto de salud mental, la relación de salud mental y derechos humanos, así como los diversos determinantes de ésta. Además, conoce los principales problemas de salud mental, particularmente síntomas que permiten identificar los trastornos de ansiedad y afectivos.
Antes de comenzar este curso, responda el Cuestionario inicial, disponible en el apartado de Actividades en la plataforma Eminus.
Después, observe atentamente el siguiente fragmento de un noticiero nacional que expone algunos datos estadísticos sobre salud mental en México.
Con base en lo expuesto en el video, reflexione y responda:
Desarrollo de los saberes de la Experiencia Educativa
¿Qué entiende por salud mental? Observe la siguiente infografía e interactúe con sus elementos para conocer más sobre este concepto.
A continuación, observe el siguiente video en el que la Dra. Silvia Diéguez expone algunas consideraciones sobre la relación entre salud mental y derechos humanos.
Es un hecho que no hay salud sin salud mental; sin embargo, esta última no recibe el mismo trato presupuestal, educativo, ni de atención médica.
Así, es frecuente la discriminación y estigmatización de las personas con discapacidades psicosociales, lo que vulnera sus derechos y los expone a situaciones de exclusión. Entonces, ¿en dónde queda el reconocimiento y respeto a sus derechos humanos?
Una limitada comprensión de los derechos humanos restringe las posibilidades jurídicas y sociales para fortalecer la cultura del cuidado de la salud mental.
Ahora, observe la siguiente presentación para conocer más acerca de la relación entre salud y derechos humanos.
Para ello, haga clic en la flecha de la derecha para ver el contenido.
La salud mental individual tiene diversos factores biológicos, psicológicos y sociales que la determinan. Se asocia con cambios sociales rápidos, condiciones estresantes en el trabajo, discriminaciones de género, exclusión social, riesgos de violencia, mala salud física, estilos de vida poco saludables, entre otros.
El siguiente mapa conceptual muestra los determinantes de la salud mental.
Haga clic en cada elemento para ver el contenido completo.
Ahora, observe el siguiente video en el que se explican con mayor detalle los factores que influyen directamente en la salud mental de las personas.
A continuación, le invitamos a observar atentamente los siguientes videos y reflexionar en torno a la urgencia de considerar como una prioridad el cuidado de la salud mental y lo que esto implica para mejorar el entorno en que se desarrolla la vida personal y comunitaria.
En la siguiente infografía se ofrecen algunas notas sobre qué es el trastorno de ansiedad, cuáles son sus síntomas y tipología. Revise atentamente este recurso.
Analice con atención la información del siguiente recurso gráfico sobre los trastornos afectivos.
Evidencias de desempeño
Fuentes de información
1 Imagen de rawpixel.com en Freepik. https://www.freepik.es/foto-gratis/primer-plano-diversas-personas-tomados-mano_3277780.htm
