Esta experiencia educativa se ofrece de manera virtual y pertenece al Área de Formación de Elección Libre (AFEL), con un valor de 4 créditos y como oportunidad de evaluación ordinario. Así mismo, tiene la finalidad de contribuir a la formación integral del estudiante universitario, realizando tareas que estimulen la reflexión, que profundicen en el análisis y la crítica de la información en forma oral y escrita, favoreciendo el autoaprendizaje mediante la comparación, relación, síntesis, conceptualización y transferencia de experiencias, así como ejemplos y opiniones de la materia en estudio. Se pretende que el estudiante haga conciencia acerca de su salud integral desde el enfoque de competencias; para esto se utilizan distintas estrategias vía virtual que contribuirán a adquirir el aprendizaje significativo.

Finalmente, esta EE contiene actividades de aprendizaje, y en la descripción de cada una de ellas se encuentra especificado el cómo y qué hacer para su desarrollo y con base en ello el alumno alcanzará el puntaje asignado pues todas conforman parte de su calificación final.