El estudiante ejecuta el Kumite (combate), a través de una práctica realista en sus técnicas de defensa y ataque, evidenciando la capacidad adquirida a través del Kihon y Kata, en este deporte de contacto y arte marcial, a la par del incremento en sus capacidades físicas condicionales y coordinativas.
Para cerrar esta experiencia educativa, es importante conjugar lo anteriormente aprendido con la finalidad de adquirir elementos básicos de autodefensa; si bien, aunque el Karate Do fuera concebido con una finalidad centrada en el desarrollo de la personalidad de los individuos que lo practicaran y como un método exclusivamente de autodefensa, fue necesario que los practicantes aprendieran técnicas de ataque efectivas y muy precisas, para tener contra qué entrenar precisamente estas técnicas defensivas; es así como nace el sistema de entrenamiento del Kumite, que traducido literalmente significa: “encuentro de manos” y coloca al practicante en ambos papeles de un enfrentamiento (defensor y atacante). En el entrenamiento de este elemento es imprescindible que el desenvolvimiento de los practicantes sea lo más realista posible, ya que al igual que el Kata, no se trata de una coreografía o un baile, sino de la oportunidad de imaginarnos en una situación de riesgo tal, en donde la vida misma podría estar en peligro. El entrenamiento serio y responsable del Kumite ayudará al estudiante a desarrollar tanto sus capacidades físicas, la buena forma del Kihon, así como sus capacidades psicológicas, lo que lo colocaría en una posición de equilibrio emocional ante una situación de riesgo.
Kumite tiene como significado literal “entrelazar manos”, y se refiere al combate que podría darse entre dos practicantes de Karate Do o entre un karatedoka y un provocador en un ambiente real, es decir, una defensa ante un ataque auténtico contra un oponente igual.
Pero el asunto que nos atañe en esta experiencia es el entrenamiento del Kumite tradicional o deportivo y, tratándose de ello, podríamos decir que para desarrollar las capacidades y habilidades del estudiante en el Kumite, existen diversas modalidades o formatos, todos diseñados y perfeccionados a través de los años por medio de la práctica y la observación de su aplicación en clase.
Al igual que en el Kata, los diferentes tipos de Kumite existentes, obedecen al nivel de entrenamiento del practicante, conforme adquiere mayor habilidad y entrenamiento de sus capacidades físicas, éste va cambiando y exigiéndole un mejor desempeño y muestra de su destreza para que, llegado el momento, tenga los elementos necesarios para probarse apto en el Kumite libre.
Es preciso recordar el entrenamiento de las capacidades físicas condicionales o básicas, dada la importancia que requiere antes de hacer cualquier práctica física y que, en este caso, para llegar al Kumite no es la excepción; para ello se sugiere al alumno retomar el video que ya analizó anteriormente:
Educación y Deporte. (2020, 15 agosto). Qué son las capacidades físicas [Video]. YouTube.
Como guía para practicar el Kumite, se muestra el combate básico de cinco tiempos:
Cada secuencia de ataque, seguida de una secuencia de bloqueos (cinco también), se realiza retrocediendo. Es imprescindible que el alumno observe el siguiente video con detenimiento y descifre en él los elementos y tiempos existentes para cada papel que se desempeña: atacante o defensor.
Kumite [Video]. Lumen.UV.
Para evaluar tus aprendizajes acerca del tema: Kumite y acondicionamiento físico general, dirígete a la sección de Actividades e ingresa a las actividades 8 y 9, atendiendo las indicaciones para su realización.
Descripción:
Con base en la explicación sobre el entrenamiento de las capacidades físicas condicionales, debes hacer lo siguiente:
Para efectuar tu video puedes apoyarte en la aplicación TikTok, para ello se facilita el siguiente tutorial: JuanFe Castro. (2019, 6 diciembre). Cómo grabar y editar TikTok | Tips y ¡Trucos! | JuanFe [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=IBwiUhYe13M&feature=emb_logo, además de consultar los tips para realizar videos que se publican en: Universidad Veracruzana. (s. f.). Videotips Para el desarrollo de tus recursos audiovisuales. [Video]. UV.Célula ODE. https://www.uv.mx/celulaode/videotips/
Criterios de desempeño:
Lineamientos de entrega:
Descripción:
Con base en el video acerca de Kumite, efectúa lo siguiente:
Para efectuar tu video puedes apoyarte en la aplicación TikTok, para ello se facilita el siguiente tutorial: JuanFe Castro. (2019, 6 diciembre). Cómo grabar y editar TikTok | Tips y ¡Trucos! | JuanFe [Video]. YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=IBwiUhYe13M&feature=emb_logo , además de consultar los tips para realizar videos que se publican en: Universidad Veracruzana. (s. f.). Videotips Para el desarrollo de tus recursos audiovisuales. [Video]. UV.Célula ODE. https://www.uv.mx/celulaode/videotips/
Criterios de desempeño.
Lineamientos de entrega: